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comida saudável

"Que seu 

alimento seja seu remédio, e que seu remédio seja seu alimento."

(Hipócrates)

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Conheça Letícia

Sou nutricionista formada pela UNESA.

Atuo na área clínica para todos os públicos, foco em reeducação alimentar e estilo de vida saudável, proporcionando o emagrecimento gradativo, manutenção de peso e  hipertrofia de modo natural e saudável, além de auxiliar na prevenção ou manutenção de doenças como diabetes, hipertensão, colesterol, entre outras.

Também adoro elaborar receitas que sejam gostosas, fáceis de se preparar e saudáveis. 

Receitas e Dicas:

Receitas práticas e saudáveis para o dia-a-dia agitado sem comprometer na saúde alimentar, além de dicas de aproveitamento de alimentos e como beber mais água durante o dia, entre outras.   

Salada de verão
Image by Melissa Walker Horn
Por que ir ao nutricionista?

O profissional nutricionista tem a função de ajudar você e sua família a modificar aos poucos os hábitos alimentares, através de conversas e esclarecimento de dúvidas.

Sendo assim, proporcionando de modo natural o objetivo do paciente, seja emagrecimento, hipertrofia ou até prevenção de alguma doença. 

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